برای تهیه این خوراکی ابتدا پنیر سویا را قطعه قطعه کرده و در آرد ذرت آغشته کنید. تکه های پنیر آغشته شده را در روغن گیاهی سرخ کنید. در ظرف دیگری مقداری روغن گیاهی ریخته و به آن مقداری زنجبیل، پودر سیر، پیازچه خرد شده و فلفل قرمز خرد شده اضافه کنید و پس از کمی تفت دادن به آن شکر قهوه ای اضافه کنید. به مخلوط مورد نظر سس سویا ، آب نارگیل و آبلیمو اضافه کنید و به تفت دادن آن ادامه دهید. قطعات سرخ شده پنیر سویا را در سس آغشته کرده و آن ها را مجددا تفت دهید . روی خوراکی آماده شده را با دانه های کنجد تزیین کرده و نوش جان کنید.

ویدئو های مرتبط

آموزش تهیه یک دسر بسیار خوشمزه وگان

سالاد پروتئین وگان

آموزش تهیه لازانیای وگان

طرز تهیه کوکی وگان

یک میان وعده کامل و دلچسب برای آخر هفته

طرز تهیه دلمه وگان

بستنی شکلاتی برای دوستان وگان

طرز تهیه کردن پنکیک چغندر برای دوستان وگان

یک دسر ساده و بسیار مقوی، مفید، پر انرژی و خوشمزه

یک دسر ساده برای دوستان وگان

یک غذای گیاهی مناسب برای گیاه خواران

تهيه پاستا برای دوستان وگان

یک دسر بسیار ساده برای دوستان وگان

تهیه کوکی بادام زمینی

تهيه برنج کاری برای دوستان وگان

تهيه پاستای ریحان و آووکادو

تهیه پیراشکی وگان

تهیه پیتزای وگان

تهیه یک غذای کاملا گیاهی و مفید

طرز تهیه ماچا گرم و لاته ماچا

×
ورود
0