سبد خرید

نیم پیمانه آب ،با نیم پیمانه آرد ساده و یک چهارم پیمانه چغندر به همراه یک سوم قاشق غذا خوری نمک و یک سوم قاشق غذا خوری پودر سیر را مخلوط کنید. درون ماهیتابه روغن ریخته و مخلوط آماده شده را داخل ماهیتابه پخش کرده و دو طرف آن را سرخ کنید. کنگر گریل شده بعلاوه سبزیجات مورد نظر را ، میان مخلوط سرخ شده گذاشته و آن را به حالت رولی بپیچید. سس کنجد روی آن ریخته و نوش جان کنید.

ویدئو های مرتبط

آموزش تهیه یک دسر بسیار خوشمزه وگان

سالاد پروتئین وگان

آموزش تهیه لازانیای وگان

طرز تهیه کوکی وگان

یک میان وعده کامل و دلچسب برای آخر هفته

طرز تهیه دلمه وگان

بستنی شکلاتی برای دوستان وگان

یک دسر ساده و بسیار مقوی، مفید، پر انرژی و خوشمزه

یک دسر ساده برای دوستان وگان

یک غذای گیاهی مناسب برای گیاه خواران

تهيه پاستا برای دوستان وگان

یک دسر بسیار ساده برای دوستان وگان

تهیه کوکی بادام زمینی

تهيه برنج کاری برای دوستان وگان

تهيه پاستای ریحان و آووکادو

تهیه پیراشکی وگان

تهیه پیتزای وگان

تهیه یک خوراکی کاملا گیاهی و مفید

تهیه یک غذای کاملا گیاهی و مفید

طرز تهیه ماچا گرم و لاته ماچا