Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

فروشگاه حال خوب

برای آماده سازی این غذای سالم و مقوی : ابتدا در یک ظرف دو قاشق غذا خوری سس سویا، نیم قاشق شیره افرا، نیم قاشق پوره گوجه فرنگی،نیم قاشق پودر پیاز، نیم قاشق پاپریکا دودی ، یک قاشق روغن زیتون و مقداری فلفل ریخته و آن را به خوبی مخلوط کنید.سپس پنیر سویا را قطعه قطعه کرده و آن را به سس تهیه شده در مرحله قبل اضافه کنید و آن را به خوبی مخلوط کنید. در ظرف جداگانه ای تکه های پنیر سویا اغشته شده به سس را در ظرف چیده و آن را 20 دقیقه در دمای 200 درجه سانتیگراد قرار دهید . در ظرف دیگری 250 گرم پاستا آب پز شده را آماده کرده و به آن گوجه ، خیار، فلفل دلمه ای ، پیاز ، کاهو خرد شده را اضافه کرده و پس از آن پنیر سویای پخته شده را نیز به آن اضافه کنید . مواد را مخلوط کرده به آن ها سس اضافه کرده و نوش جان کنید.


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0
ویدئو های مرتبط

آموزش تهیه یک دسر بسیار خوشمزه وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

سالاد پروتئین وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

آموزش تهیه لازانیای وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

طرز تهیه کوکی وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

یک میان وعده کامل و دلچسب برای آخر هفته


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

طرز تهیه دلمه وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

بستنی شکلاتی برای دوستان وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

طرز تهیه کردن پنکیک چغندر برای دوستان وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

یک دسر ساده و بسیار مقوی، مفید، پر انرژی و خوشمزه


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

یک دسر ساده برای دوستان وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

یک غذای گیاهی مناسب برای گیاه خواران


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

یک دسر بسیار ساده برای دوستان وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

تهیه کوکی بادام زمینی


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

تهيه برنج کاری برای دوستان وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

تهيه پاستای ریحان و آووکادو


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

تهیه پیراشکی وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

تهیه پیتزای وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

تهیه یک خوراکی کاملا گیاهی و مفید


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

تهیه یک غذای کاملا گیاهی و مفید


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

طرز تهیه ماچا گرم و لاته ماچا


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0
0