Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

فروشگاه حال خوب

برای آماده سازی این خوراکی ابتدا چهار پیمانه کدو سبز رنده شده را در ظرفی ریخته و به آن یک پیمانه هویج رنده شده اضافه کنید. مواد رنده شده را در کیسه ای پارچه ای ریخته و به میزان لازم به آن نمک اضافه کنید. با فشردن پارچه آب موتد رنده شده را گرفته و آن را مجددا در ظرف جداگانه ای قرار دهید. دو قاشق غذا خوری فلفل و نعناع رنده شده را به ظرف اضافه کنید و برای طعم دار کردن مواد به میزان لازم نمک و فلفل اضافه کنید. سپس یک پیمانه آرد نخود و دو تخم کتان را به آن ها اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید . به مخلوط حاصل یک قاشق روغن زیتون اضافه کنید. مخلوط آماده شده را به شکل های دایره ای آماده کرده و هر طرف را به مدت سه دققیقه سرخ کنید و یا به مدت ده دقیقه در دمای 175 درجه سانتیگراد داخل فر قرار دهید. برای تهیه سس یک سوم پییمانه بادام هندی، دو قاشق مخمر ، یک حبه سیر، 100 گرم خمیر سویا و یک قاشق غذا خوری لیمو و به میزان لازم نمک و فلفل اضافه کنید و با مخلوط کن به خوبی هم بزنید تا یک دست شود.


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0
ویدئو های مرتبط

آموزش تهیه یک دسر بسیار خوشمزه وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

سالاد پروتئین وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

آموزش تهیه لازانیای وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

طرز تهیه کوکی وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

یک میان وعده کامل و دلچسب برای آخر هفته


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

طرز تهیه دلمه وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

بستنی شکلاتی برای دوستان وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

طرز تهیه کردن پنکیک چغندر برای دوستان وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

یک دسر ساده و بسیار مقوی، مفید، پر انرژی و خوشمزه


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

یک دسر ساده برای دوستان وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

یک غذای گیاهی مناسب برای گیاه خواران


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

تهيه پاستا برای دوستان وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

یک دسر بسیار ساده برای دوستان وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

تهیه کوکی بادام زمینی


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

تهيه برنج کاری برای دوستان وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

تهيه پاستای ریحان و آووکادو


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

تهیه پیراشکی وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

تهیه پیتزای وگان


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

تهیه یک خوراکی کاملا گیاهی و مفید


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0

طرز تهیه ماچا گرم و لاته ماچا


Warning: Illegal string offset 'restrict' in /home/h191739/public_html/wp-content/plugins/upp-register-login/classes/class-wupprltools.php on line 0
0